我北京代孕3个月了总感觉胃胀。

　　病情分析：

　　不知道你代孕前是否有慢性胃炎、消化性溃疡等病史？若代孕网无上述病史，胃胀考虑是北京代孕后孕激素水平升高以及子宫压迫胃肠道导致的。因为孕激素可使胃肠道蠕动减弱，延缓了胃内容物的排空时间，因此孕妇一般都感觉到上腹部有饱胀感。

　　指导意见：

　　改善这种情况需要北京代孕初期注意事项养成每天定时排便的好习惯；增加每天的活动量，比如增加每天散步的次数和延长每次散步的时间；应多饮水，可以再加一点蜂蜜，以利于肠蠕动，防止粪便干结。多吃蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多怀孕怎么办；水果中以柿子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维北京代孕多久可以做b超素多。还可以做腹部按摩；从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩，每天2－3次，每次10－20圈，效果很不错。