胶囊不仅需要优质的实验环境，对于胚胎的质量也有很高的要求，如果女方的卵子数量少，胚胎质量差，那么一般是不会建议做胶囊的，而精子的质量和卵子的质量是决定胚胎质量的主要原因，这里就来谈谈胶囊和精子质量的关系。

下面我就来给大家讲讲 “胶囊与精子质量的关系”。

1、孕囊与孕囊中的精子有关系，夫妻要特别关注自己卵子和精子的质量，生怕因为孕囊质量的好坏而导致孕囊失败等等，的确，就是精子质量不好的话孕囊成功的概率也是很小的，很多时候精子和卵子的质量决定了胚胎的等级也影响着孕囊的成功。

胚胎分为 4 个等级

在临床实践中，胚囊培养失败的三个主要原因是卵子和精子质量差、实验室环境差和胚胎学家缺乏专业精神。如果患者的胚胎数量少、质量差，那么胚胎很有可能无法达到囊胚期，导致胚胎全部丢失。

因此，在正式进入试管周期前，医生会要求夫妻双方开始调整身体，提高卵子和精子的质量，如果夫妻双方的精子或卵子质量较差，建议不要着急，最好先调整好再去试管，刀不误砍柴功。

精子质量决定孕囊成功率

现实生活中，因为精子和卵子质量不好而导致试管移植失败的案例并不少，本身试管这条路就不容易，身体和心理都需要承受很大的压力，如果顺利走上这条路那么前期的身体调理是必须的。

温馨提示：如果想要检查精子的质量，那么建议可以及时去医院做个精液分析检查，以便明确诊断，精液分析检查主要包括精子液化时间、精子畸形率、精子密度、精子活力等，可以多方面反映精子的质量。

23种方法有效提高精子质量 1、多吃绿色蔬菜，饮食比例合理

在饮食上可以适当多吃一些优质蛋白和动物肝脏类食物，另外还要摄入充足的新鲜蔬菜和水果，绿色蔬菜中含有的维生素、锌、硒等成分有利于精子的生长。

日常多吃清淡食物

2、补充精子营养素：锌、硒、蛋白质等。

锌在维持男性生殖功能方面起着重要作用，因为锌是精子代谢的必需物质，能增强精子活力。含锌丰富的食物有牡蛎、豆类、麦麸、莲子等。

3、多运动，养成良好的生活习惯

研究表明，男性身体过度肥胖会导致腹股沟温度升高，损害精子的生长，从而导致不育。因此，将体重控制在标准范围内可以提高精子质量。

每周安排 3 至 5 次有规律的健身运动

但锻炼强度要适中。剧烈运动，如马拉松和长距离骑自行车，仍会使睾丸温度升高，从而破坏精子生长所需的凉爽环境。

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