备孕有时是一场持久战，并非一朝一夕或一两个步骤就轻易可得。养好身体，放松心情，希望大家都能得偿所愿，拥有健康可爱的代孕宝宝。 感谢大家支持小森的妈妈的备孕药膳，希望我的分享能够帮助到大家。 这次分享的是花胶和猪肚——滋阴助孕二肚汤。搭配起来饮用既补血又滋阴，而代孕期中饮用也能起到安胎的作用。

　　By 小森的妈妈

　　猪肚 适量花胶 适量枸杞 适量红枣 适量姜片 适量食盐 适量

　　1、清理猪肚~ 第一步，加入适量的食盐揉搓。

　　2、第二步，加入适量的生粉or面粉揉搓。

　　3、第三步，将猪肚清洗干净。

　　4、第四步，猪肚焯水。

　　5、第五步，将猪肚上的脂肪清理干净。

　　6、将猪肚刨开切片，这样，猪肚就处理好了。

　　7、锅内加入适量的水，待水烧开后，放入姜片、花胶、猪肚，盖上盖子煲1小时。

　　8、1小时后，加入红枣和枸杞。

　　9、再焖煮一会。

　　10、加入适量的食盐调味，美味的靓汤趁热喝起来吧。

　　1、花胶提前浸泡好并切好备用，泡发方法请参考小森的妈妈之前的花胶泡发菜谱。 2、用食盐擦洗猪肚去除其臊味，用生粉擦洗猪肚，是为了洗去猪肚表面的黏液，直到无滑腻的感觉。 3、汤煲好后，可以喝汤，吃二肚及枸杞，二肚也可以用调味料拌食。 4、一个猪肚如果煲汤用不完，还可以用一部分做一道美味的爆炒猪肚，菜谱小森的妈妈也有分享过哟~ _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：cola8415