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注意八月吃龙眼 胜过吃补药!但2类人吃龙眼会
文章来源:http://www.xihuancs.com  发布日期:2018-11-01

  桂圆

  今年热带水果大丰收,荔枝、龙眼都卖到了比以往便宜的价钱,不少朋友已经尝鲜。但是说到龙眼,小编想和大家啰嗦几句。

注意八月吃龙眼  胜过吃补药!但2类人吃龙眼会

  龙眼肉甘甜爽口,人人都爱吃,而且中医更认为其有补益心脾的作用,是滋补的良药,就更招人喜欢了,特别是广东人特别喜欢用龙眼肉来制作汤膳、甜品。

  但是代孕医生代孕提醒了,有几类人群可是吃不得!!

  两类人群要慎吃

  《本草汇言》说,龙眼“甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者;肺受风热,咳嗽有痰有血者,又非所宜”。

  《药品化义》说,龙眼“甘甜助火,亦能作痛,若心肺火盛,中满呕吐及气膈郁结者,皆宜忌用”

  体内有火者少吃

  龙眼是属于甘温滋补之品,中医认为甘甜之物都会补益助火,所以有胃火、咳黄稠痰或咳血等肺热咳嗽、口干、盗汗、口腔溃疡等阴虚火旺的人群都不代孕建议多吃,以免火上浇油,加重病情。

  糖尿病人少吃

  龙眼口感甘甜,里面含有的糖分也是比较高的,如果糖尿病病人吃太多的话,也是可能会导致血糖上升,从而影响病情。所以对于一些糖尿病患者来说,是极力不代孕推荐吃龙眼的。

  桂圆的功效

  虽然有内火和糖尿病患者要慎吃龙眼,但是对于大部分人群来说,龙眼肉还是个滋补的好东西。

  龙眼营养丰富,历史上更有南方“桂圆”北“人参”之称,古代很早就运用到食疗当中。在《红楼梦》一书中,更是多次描述宝玉喝桂圆汤来养心安神。

  千百年来,龙眼以滋补气血、益心补脾为人所知,其实龙眼还有很多功效还没有被人发现。

  龙眼可以补脑

  龙眼是《易经》中第一补脑的灵丹。每当疲劳、熬夜、用脑过度时,立即煮一碗龙眼水喝,或者剥二三十颗干龙眼吃,脑子就能恢复清醒。

  龙眼肉可以提神

  现在年轻人生活节奏快,熬夜多,易损伤气血,导致精神不支、头脑昏胀、身困乏力等不适,甚至可能影响到工作的正常进行,适当吃点龙眼肉也不错。 龙眼肉能够补脾生血,安神定志,有助于精神的恢复。

  龙眼肉可以解怔忡

  龙眼肉经常用来解惊悸、怔忡。惊悸、怔忡是反映心神不定的症状相近的病名,一般人很难区分清楚。

  心悸怔忡之症,主要原因是心血不足,而心血不足往往是因为劳累,思虑过度引起的。而龙眼肉味甘性平、微温、归心、脾、胃经, 有补心脾,益气血的功能,对心悸、怔忡尤其有效。但龙眼肉毕竟为温热之品,凡外感实邪、痰饮胀满者不宜食用。

  龙眼还是代孕女性之友

  有的妇女月经淋漓不断,起因是脾不统血,无法控制血液了。

  症状:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。

  膳食代孕推荐

  01

  桂圆炖蛋

  取鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

  将桂圆肉干用温水洗净,取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个。1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中,蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些糖。

  功效:补气血,益心气,安神美容。

  02

  红枣桂圆小米粥

  取小米半小碗,约150—200克。大枣3粒,桂圆干20粒,枸杞20颗。

  将所有材料洗净放入锅中,倒入约材料三至四倍的水(如果加冰糖可在此时一同放入),大火烧开,撇去上面的浮沫,小火煮20分钟,至小米熟烂关火,再焖10分钟,此时粥就会变得比较粘稠好喝。

  功效:健脾和胃、补血安眠

  03

  桂圆肉杞蜜汤

  枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1汤匙。

  将枸杞子、陈皮放在两层纱布做的袋内,与桂圆肉一起放在锅内,加适量水,用文火煮沸30分钟,盛出桂圆肉及汤,待温后加入蜂蜜服用。

  功效:此方主要是补益肝肾,健脾胃,安心神,使气血旺盛,以营养眼内组织。

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